萝卜也能降压降脂

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萝卜也能降压降脂

文/吴文国

        年龄是神奇的魔棒，人一到一定年龄，各种疾病自然找上门来。我也一样在55岁前身体指标一切正常，然而以后时不时头晕眼花，时好时坏并未重视。有一天实在难受到医院体检，检查出高血压和高血脂，并请医生开了降压降血脂西药服用。
        西药的特点就是效果快，立竿见影，迅速有效，然而它有致命弱点，终身不能停用，有一定的依赖性。如有治病功效的食物，既能食用又能治病那该多好呀！。
         有——白萝卜，萝卜又名莱菔、罗服、楚菘、萝白，为十字花科植物来菔的根，萝卜习称白萝卜，因白色的萝卜较多，实际也有红色的或青色的萝卜，如心里美。萝卜全国各地都有，一般冬季挖出鲜根，去掉茎叶，洗净食用。
       在一般人的印象中，萝卜能帮助消化，增强食欲，加快胃肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，既可提高肠胃的功能，还有利于降低结肠癌的发病率。还有防癌成分对部分癌症均有显著的抑制作用。另据研究报道；吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
        中医学认为萝卜性味辛、甘、凉，归肺、脾经。具有消积滞、化痰热的作用，“萝卜上了街，药铺无买卖”的谚语虽略显夸张。但它确可用于治疗多种疾病，适宜于食积胀满、肺炎、支气管炎、吐血、痢疾等患者食用。
        萝卜能降压降脂，不但在民间广泛应用，而且在宫廷里应用还有一段传奇故事呢！相传，在清朝末年，慈禧太后垂帘听政，由于内忧与外患，加上岁数大了，时常感到力不从心。每天用上等人参煎汤给太后服用，吃了不久，太后的确感觉精神比以前强了一些。可是，随着时间的推移，太后便觉得眩晕眼花、胸口憋闷、食欲不振，而且肝火易怒，整天烦躁不安。其实有些太医已经看出太后患的是“富贵病”，但太医求的是安全，不能随便冒风险，没有人敢说实话。
        有一位民间中医曹老先生，给慈禧诊过脉，看过舌苔后。他不慌不忙地从随身携带的药袋里取出一把萝卜籽，研成细木，再加入一点面粉，用水调和均匀，搓成三颗小丸子呈给太后说道:“这个是罗汉丸，供太后服用，一日三次，一次一颗，几天之后太后就能康复。”果然，当太后服用完三颗“罗汉丸”之后，之前的一些病症就消失了，食欲大开，精神也慢慢恢复了。
        事后，御医们纷纷惊奇地问曹老先生用的什么方子，曹老先生说:“三钱萝卜籽。”原来，太后患的是眩晕症（高血压引起的），加上人参吃多了便导致火的症候。萝卜籽不仅可以解人参的补性，而且有降压、降血脂的功效。太医们听了都敬佩不已。慈禧重赏了曹老先生，并封他为“宫外御医”。
         不要小看萝卜特别是萝卜籽，它与各种食材合理搭配，能医治多种疾病。具体怎么搭配与禁忌事宜，各人的病情不一样，还需找个靠谱的医生就医，听取医生建议。（注:我的经历吃了萝卜籽，降压降脂确实有效减了西药量，但不能说明普遍有效，大家还是要遵重医嘱呀！）