兴化市金花园健身站在健身展示交流 暨健身气功比赛中获奖牌

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兴化市金花园健身站在健身展示交流

暨健身气功比赛中获奖牌

兴化市老年体协  张继华

6月3日下午，兴化市体育馆内，人声鼎沸，热闹非凡，2024年全国百城千村健身气功交流展示活动（江苏兴化站）暨兴化市第二届社区运动会健身气功赛在这里举行。

来自全市各乡镇（街道）开发区的30支队伍参加了健身气功交流展示和健身气功赛活动，兴化市昭阳全民健身协会金花园健身站同时参加了活动，并以出色的表现勇夺了奖牌。


金花园健身站为备战此次活动做了充分准备工作：1、第一时间报名。2、组队选拔队员。3、确定参赛项目（八段锦）。4、拟定排练计划。5、指派专人负责。尤其在选拔队员上，金花园健身站负责人可化了劲，对全站40多名人员进行筛选，从中挑选出6名男同志组队参赛，在退休老干部花在明带领下进行排练，每个队员坚持早上和下午集中训练，坚持高标准严要求，每个动作都反复训练，不怕苦不叫累，直至动作整齐一致。为了取得更好成绩，邀请了昭阳全民健身协会会长杨健到现场指导，找薄弱点及不规范动作当场纠正。
入场时：队员们服饰统一亮艳，精神饱满，意气风发。比赛时：动作规范，张弛有度，动静相兼，一招一式，美而华实，体现出八段锦之中华民族特有的流传千年的健身气功已深入民心。
金花园站队员们精彩的表演，获得评委和观众们的掌声，从而在众多队伍中获取了优胜奖奖牌，为金花园健身站增添了一份荣誉。


健身气功《八段锦》的长期练习对祛病健身效果极好，它能达到锻炼身体，增强体质，愉悦心情，增加幸福指数之目的，是特别适合中老年人活动的一项运动。